不喜欢吃韭菜的朋友有口福了,秋葵鸡蛋饼,低油低盐,好吃营养高

  23:08:54辣言辣语私想家

我通常不用面粉做蛋糕。我曾经做过韭菜和鸡蛋蛋糕。我很受家人和朋友的欢迎。但说实话,当我吃韭菜时,韭菜很香,但我仍然不喜欢它的味道。

只有秋葵,你可以用秋葵而不是韭菜,而不是葱花来传播煎蛋卷吗?行动派实际上正在吃东西,并在思考它。

据说秋葵具有很高的营养价值,促进排毒,可以滋养皮肤,可以降低血糖,治愈三高,男人吃肾,女人吃美容。在秋葵上市的季节,您可以购买一些食物。当然,一次不要吃太多。

言归正传,虽然秋葵蛋糕没有技术含量,但也写下来供你参考。

配料:4个秋葵,一个鸡蛋,80克低筋面粉或普通面粉,40克冷水。1克盐。少量食用油。

做法:

1.打鸡蛋,加入面粉和适量的冷水和少许盐,搅拌成面糊。然后将切好的秋葵放入面糊中搅拌均匀。

2.取一个平底锅,然后涂一层薄薄的食用油。

3.然后将面糊倒在锅上,用刮刀拨打。

4.在整个地方打开小火,盖上盖子。烹饪时,请注意转动锅底。由于我家的燃气灶,当火开启时,火力集中在中间,所以总是移动火锅。

5.将品牌标记七或八分钟后,使用夹子或抹刀将蛋糕翻过来,继续盖上盖子。

6.再烧十分钟后,你可以关火,把它放在平底锅后的熟食板上,然后把它切成小块,方便取用。

今天我的高筋面粉已经不多了,所以我用的是低筋面粉。如果你正在做蛋糕,你可以使用高筋面粉和普通面粉。随着鸡蛋和秋葵的加入,蛋糕的营养价值很高。它比外面卖的洋葱蛋糕好吃。

做这个秋葵蛋糕,不要把油放在面粉糊,盐我也放少,我们平时注意,在家做食物,尝试低盐和低糖,这样更健康。

我通常不用面粉做蛋糕。我曾经做过韭菜和鸡蛋蛋糕。我很受家人和朋友的欢迎。但说实话,当我吃韭菜时,韭菜很香,但我仍然不喜欢它的味道。

只有秋葵,你可以用秋葵而不是韭菜,而不是葱花来传播煎蛋卷吗?行动派实际上正在吃东西,并在思考它。

据说秋葵具有很高的营养价值,促进排毒,可以滋养皮肤,可以降低血糖,治愈三高,男人吃肾,女人吃美容。在秋葵上市的季节,您可以购买一些食物。当然,一次不要吃太多。

言归正传,虽然秋葵蛋糕没有技术含量,但也写下来供你参考。

配料:4个秋葵,一个鸡蛋,80克低筋面粉或普通面粉,40克冷水。1克盐。少量食用油。

做法:

1.打鸡蛋,加入面粉和适量的冷水和少许盐,搅拌成面糊。然后将切好的秋葵放入面糊中搅拌均匀。

2.取一个平底锅,然后涂一层薄薄的食用油。

3.然后将面糊倒在锅上,用刮刀拨打。

4.在整个地方打开小火,盖上盖子。烹饪时,请注意转动锅底。由于我家的燃气灶,当火开启时,火力集中在中间,所以总是移动火锅。

5.将品牌标记七或八分钟后,使用夹子或抹刀将蛋糕翻过来,继续盖上盖子。

6.再烧十分钟后,你可以关火,把它放在平底锅后的熟食板上,然后把它切成小块,方便取用。

今天我的高筋面粉已经不多了,所以我用的是低筋面粉。如果你正在做蛋糕,你可以使用高筋面粉和普通面粉。随着鸡蛋和秋葵的加入,蛋糕的营养价值很高。它比外面卖的洋葱蛋糕好吃。

做这个秋葵鸡蛋饼,不要把油放在面粉糊,盐我也少放,我们平时注意,在家做食物,尝试低盐和低糖,这样更健康。